Quality Sport Center

Centro especializado en Integral Training, en el que trabajamos con las mejores técnicas de entrenamiento funcional, para lograr unos resultados óptimos.

Archivo de la etiqueta: ejercicio físico

CONSEJOS PARA MEJORAR TU RUTINA DE EJERCICIOS

Si ya te has decidido a llevar una rutina de ejercicios ¡Felicidades! Has dado un paso importante para conseguir una vida más sana. Independientemente del deporte que vayas a practicar, … Sigue leyendo

4 julio, 2013 · Deja un comentario

Beneficios de practicar Deporte

Uno de los beneficios por los que la gente más se decide a iniciar la práctica de deporte es que mejora enormemente el aspecto y la salud física, pero también … Sigue leyendo

4 May, 2012 · Deja un comentario

Concepto y Beneficios del Entrenamiento Deportivo

El Entrenamiento Deportivo lo podemos definir como un proceso continuo de trabajo cuya finalidad es desarrollar las cualidades físicas y psíquicas de la persona que logre alcanzar el máximo rendimiento … Sigue leyendo

12 abril, 2012 · 1 comentario

Redes sociales